Stage « Détecter et sortir du burn-out » – 22 novembre 2020

Réussir professionnellement est socialement valorisant. La pression, le besoin de reconnaissance, poussent à se fixer des objectifs irréalisables et heurter nos valeurs. Le burn out arrive malheureusement en force et est à l’origine de l’effondrement identitaire des individus qui sont touchés.

Cette journée intensive en apprentissages sera également l’occasion de travailler sur vous afin d’éviter ou vous aider à sortir du burn out.

Programme :

  • Qu’est-ce que le Burn out, comment l’atteindre?
  • Gérer ses états internes
  • Comment éviter le Burn out?
  • Ancrer des états de ressource
  • Se fixer des objectifs réalisables
  • La dissociation : se protéger de l’impact extérieur
  • Connaître et respecter ses valeurs
  • Comprendre l’impact de notre environnement sur notre identité

Tous les outils enseignés sont issus des thérapies brèves et ont pour but un changement durable au quotidien.

Dates et horaires :

Le 22 novembre 2020 de 9h à 16h

Lieu :

Locaux de MinDev : 2c rue flora, 25300, DOUBS

Places disponibles :

8 maximums

Tarif :

150 euros la journée

Le formateur :

Marie Pélisson

Marie Pélisson

Directrice MinDev, Enseignante certifiée INLPTA, Psychopraticienne

Formatrice, Psychopraticienne et sexothérapeute exerçant en libéral, Marie est tombée très jeune dans la passion pour les thérapies brèves. Après plusieurs années d'intervention en tant que formatrice dans plusieurs instituts, elle à décidé de créer son propre centre dans le respect de ses valeurs : partage, qualité, authenticité, respect et professionnalisme.

Stage « Détecter et sortir du burn-out » – 22 novembre 2020