Stage « Détecter et sortir du burn-out » – 23 septembre 2018

Réussir professionnellement est socialement valorisant. La pression, le besoin de reconnaissance, poussent à se fixer des objectifs irréalisables et heurter nos valeurs. Le burn out arrive malheureusement en force et est à l’origine de l’effondrement identitaire des individus qui sont touchés.

Cette journée intensive en apprentissages sera également l’occasion de travailler sur vous afin d’éviter ou vous aider à sortir du burn out.

Programme :

  • Qu’est-ce que le Burn out, comment l’atteindre?
  • Gérer ses états internes
  • Comment éviter le Burn out?
  • Ancrer des états de ressource
  • Se fixer des objectifs réalisables
  • La dissociation : se protéger de l’impact extérieur
  • Connaître et respecter ses valeurs
  • Comprendre l’impact de notre environnement sur notre identité

Tous les outils enseignés sont issus des thérapies brèves et ont pour but un changement durable au quotidien.

Dates et horaires :

Le 23 septembre 2018 de 10h à 17h

Lieu :

Locaux de MinDev : 2c rue flora, 25300, DOUBS

Places disponibles :

8 maximums

Tarif :

150 euros la journée

Le formateur :

Jérome Baudin - Psychopraticien Hypnose PNL

Jérome Baudin

Psychopraticien en hypnose, PNL, neurothérapie et psychopathologie spécialisé couple, enfant ou individu.

Stage « Détecter et sortir du burn-out » – 23 septembre 2018